ピラティスで運動不足は解消できるか？答えはNO！
前回「ピラティスの弱点」というテーマで記事を書きましたが、今回はその続編です！ ピラティスは豊かな気づきを与えてくれますが、それで全てが足りるかというと「全然足…
ホットスタジオでストレッチ♨︎/ピラティスの弱点/バレエで引き上げ
現在、ホットヨガスタジオ カルドにて下記のグループレッスンを担当しております！ 『ビューティーストレッチ』 カルド綱島店 『ビューティーストレッチ』 カルド都筑…
宮島の鹿
宮島のお土産で、鹿のキーホルダーをいただきました☆ 目が飛び出す！！なぜ！！ ありがとうございます♡ 身体について学びたい方のために、完全パーソナルの個人スタジ…
啄木チョコ☆
石川啄木の詩♪ チョコレートをいただきました！ 美味しかった〜♡ ありがとうございます♡ 身体について学びたい方のために、完全パーソナルの個人スタジオ 横浜 m…
「完全個室パーソナル・マシンピラティス60分4,500円〜」を始めます！
この度、「完全個室パーソナル・マシンピラティス90分単位受講」を始めます！ なんと60分4,500円という激安料金っ。 でもいいんです。お客様の身体機能が向上、…
綱島のお菓子♪
可愛い風呂敷に包まれた綱島のお菓子をお客様からいただきました♪ ありがとうございます♡♡♡ 身体について学びたい方のために、完全パーソナルの個人スタジオ 横浜 …
リバティヒルクラブ
今日はリバティヨガの懇親会でリバティヒルクラブのラウンジレストランでディナーをいただきました。 写真を全然撮れませんでしたが、とても落ち着くラグジュアリーな空間…
またまたショップチャンネル出演
またまたショップチャンネルでした！ 前回出演されたデモモデルさんがいらっしゃらず、打ち合わせでも予定になかったのに本番ではディレクターさんの指示で何度もデモンス…
またのショップチャンネル出演
またのショップチャンネル出演💕 腹出し、脚出しでございました〜。 ゲストの水落先生、デモ・モデルの岡村さんと記念に写真を撮っていただきました&#…
久しぶりのショップチャンネル出演
数年ぶりにショップチャンネルに出演しました！ 今回はゲストではなくデモンストレーション・モデルです。 深夜3時からの生放送、楽しかったです（＾◇＾） バレエのた…