「引き上げ」〜全ての立って歩く人に必要なこと〜
バレエのレッスンで「お腹を引き上げて」とよく聞きますよね。 ピラティスも同じです。 そしてなんと引き上げは、バレエやピラティスをしない人もみんな、本当はやってい…
極めて匿名的で無個性な、名もない身体。バレエのためのピラティスとは？
「バレエのためのピラティスでは、何か特別なことをするのですか？」 答えは「いいえ、普通のピラティスをします」、です！ 「バレエがうまくなりたい」と考えている方は…
ピラティスで運動不足は解消できるか？答えはNO！
前回「ピラティスの弱点」というテーマで記事を書きましたが、今回はその続編です！ ピラティスは豊かな気づきを与えてくれますが、それで全てが足りるかというと「全然足…
ホットスタジオでストレッチ♨︎/ピラティスの弱点/バレエで引き上げ
現在、ホットヨガスタジオ カルドにて下記のグループレッスンを担当しております！ 『ビューティーストレッチ』 カルド綱島店 『ビューティーストレッチ』 カルド都筑…
でんこさんのお誕生日 1年ぶり13回目
でんこさんのお誕生日、10月13日にお花を買いました！ ご存命であれば13歳ですね〜☆ バレエのためのピラティスを解剖学から教える、完全パーソナルの個人スタジオ…
宮島の鹿
宮島のお土産で、鹿のキーホルダーをいただきました☆ 目が飛び出す！！なぜ！！ ありがとうございます♡ 身体について学びたい方のために、完全パーソナルの個人スタジ…
啄木チョコ☆
石川啄木の詩♪ チョコレートをいただきました！ 美味しかった〜♡ ありがとうございます♡ 身体について学びたい方のために、完全パーソナルの個人スタジオ 横浜 m…
映画『ミッション：インポッシブル/フォールアウト』
お盆に映画『ミッション：インポッシブル/フォールアウト』を観ました！ こういう大作は、超豪華俳優陣と素晴らしい製作チームの方達が隙のない完全なエンターテインメン…
映画『犯罪都市』
マ・ドンソク氏の平手打ちが見れて良かったです！ そのような魅力溢れるシーンばかり。みなさん本当に演技が上手い… 捜査に協力する変装担当の2人組など、芸人さんなの…
映画『ホース・ソルジャー』
映画『ホース・ソルジャー』観てきました！ これは米特殊部隊が全滅…ではなく勝つ映画です。前線まっただ中でほとんど全編戦闘シーンです。 ドスタム将軍の英語が流暢な…