「内部表現書き換え」1. パソコンに例えて考えてみる
まず「内部表現」とは？ 「自分の脳と心に映るすべての世界」「自分が認識している世界」とあります。（『夢が勝手にかなう「気功」洗脳術: 脳科学から見た「気功」の正…
「内部表現書き換え」0.
新しい勉強を始めることにしました！ それは「内部表現の書き換え」です。 認知科学者の苫米地英人さんの著作に多くの記述があり、苫米地先生の本は「Kindle Un…
解剖学は絶対的なものではない
上から目線で恐縮なのですが、機能解剖学を学び始めた方へお伝えしたいなあと思うことがあります。 あらゆる学問に共通して言えることでもありますが、本に文字で書かれて…
ヤマカイバレエカンパニーでNiziUダンス練習♪
このごろはプロバレエダンサー＆Youtuberであるヤマカイさんのオンラインサロン（ヤマカイバレエカンパニーYBC）で推し活をしております。 ヤマカイバレエカン…
バレエ「あばらが開く」問題
今さらなのですが…バレエでよくある「あばらが開く」という話、「胸椎伸展可動性が足りないから、あばらが開いちゃうのでは」とふと考えました。当たり前のことかもしれま…
「体幹トレーニング」は誤訳？！
「体幹強化」という言葉について。その類のトレーニングを実際に行えている方々以外にはなかなか分かりづらい、抽象的なものになっていることが多い印象です。 「体幹って…
クリスマスのお菓子
クリスマスのお菓子をいただきました！ありがとうございます♡ バレエのためのピラティスを解剖学から教える、完全パーソナルの個人スタジオ 横浜 metamorpho…
DA PUMP
DA PUMP見てきました！ バレエのためのピラティスを解剖学から教える、完全パーソナルの個人スタジオ 横浜 metamorphoseを主宰しています。 運動の…
エクササイズの設計図が分かる！「音読ピラティス」始めます
ここ最近、クライアント様の意識の大きな変化を感じております。毎回長文のブログ記事をお読みいただけること、その内容を実践していただこうとしていること、ありがたく存…
でんこさんの月命日 2018
でんこさんの月命日のお花です。 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 バレエ…