日本料理・寿司・鉄板焼 なだ万・ヨコハマ グランド インターコンチネンタルホテル
ヨコハマ グランド インターコンチネンタルホテルの日本料理・寿司・鉄板焼 なだ万に連れて行っていただきました。 お花もいただきました！ 本気でピラティスを学びた…
アニヴェルセル カフェ 横浜・みなとみらい
横浜・みなとみらいのアニヴェルセル カフェに行ってきました。 目の前の夜景がとても綺麗で、ドキドキしました♡ 本気でピラティスを学びたい方のために、完全パーソナ…
ソルズコーヒー （SOL’S COFFEE）／蔵前
蔵前のソルズコーヒーに行ってきました！ 本気でピラティスを学びたい方のために、完全パーソナルの個人スタジオ 横浜 metamorphoseを主宰しています。 横…
チルチルのジャム
お客様から「チルチルのジャム」をいただきました！うれしい〜。 果物とグラニュー糖だけで作られているので、とてもシンプルで美味しいです。 添加物がないのでとろみは…
BBQ@大井ふ頭（埠頭）中央海浜公園なぎさの森
大井ふ頭（埠頭）中央海浜公園なぎさの森でBBQしました！ 目の前に海があって良い景色。でんこさんはひなたぼっこでぐっすり。。。 バレエのためのピラティスを解剖学…
cafediner OHANA （カフェダイナー オハナ）
cafediner OHANA （カフェダイナー オハナ） 近所にわんちゃんと入れるこんなに素敵なお店がありました！ オープンは2015年8月だったそうなのです…
アップル「テクニカル・デベロップメント・センター」
近くに、なんとあのAppleの「テクニカル・デベロップメント・センター（綱島TDC）」なるものができます。 2016年11月6日現在の写真！年末には完成とのこと…
ひとりぼっちで身体中をくまなく使うことは難しい
わたしはウェイトのトレーナーではありませんが、お客様にはオールアウトしていただきたいので、本当に声を使います。ですので最も酷使するのは喉になります。 １人で自分…
BOOM BOOM SATELLITESの川島道行さんが亡くなりました
最近ブンブンサテライツをよく聴いていました。音楽を作ってくださってありがとうございました。 アルバム “LAY YOUR HANDS ON ME&#…
鎌倉 喫茶モア
鎌倉 小町通りのレトロな「喫茶モア」に行ってきました☆ 喫茶モア （カフェ / 鎌倉駅） 夜総合点★★★☆☆ 3.0 本気でピラティスを学びたい方のために、完全…