どエンド君のTweetで知った三菱地所の没入体験型瞑想スタジオMedicha行ってきたー。

リラクゼーションスタジオ事業「Medicha メディーチャ 」

モデルさんやろかという二人組と、鳥柄のTシャツを着たおっさんの計3人だけだったので、無になれと言われても、素敵空間に混ざって申し訳ない気持ちが湧き出てきてたいへんだったけど、よかった。また行きたい。願わくばおっさんだけの回を用意して欲しい。

— どエンド君 (@mikumo_hk) July 17, 2019

今はコロナでなんと貸切！

最初の目がくらむほどの光の部屋がすごかった…
神になった気分で結界を張れる。

最後のお線香＆お茶の部屋で書いた気づき、苫米地手帳（←全然かわいくないのが玉に瑕）に挟んどくー。

これはまた行くう。

普段ホットヨガスタジオでもレッスンしてて、真っ暗な中で大量の汗かきながらゆっくり身体動かすのも最高なのだが、また別の新しい体験だった

それにしても、昨日から右肩が痛い。。。
身体のフィードバック取ろうとするとそこばっかり感覚が肥大してしまう。

ピラティスのセッションでタクタイル（触っての指導）を多くすると、頻発する現象なのよね。
長年続いている。これ、これが私の邪魔をしているのは確か。

自分の身体の使い方のせいだろうが、どうすればいいのか…
肩が痛いのか首が痛いのか胸が痛いのかよく分からず、全部かな。

かといってタクタイルを躊躇したくもないし、自分で問題解決できたら最高なのだが、試行錯誤するしかない

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